じぶんまる〇で、じぶん大スキ♡

【木曽っていいとこ☆体感ツアーin赤沢自然休養林　2024/6/11開催したよ】


私、たうえ節子は長野県の木曽に住んでいます。

普通電車が１時間に１本あるか無いかくらいのローカルな場所です。

人口も減る一方の地区なのですが、



こんな木曽にもいいところがいっぱいある(^^♪


なので、

木曽っていいとこ☆体感ツアー

で木曽のいいところをいっぱい体感しちゃう企画を
開催しています♪





３回目の今回（2024/6/11）は
「木曽っていいとこ☆体感ツアーin赤沢自然休養林」

森林浴発祥の地　赤沢自然休養林（あかさわしぜんきゅうようりん）で
森林ガイドさんの案内＆森林浴
木曽の初夏の味　ほうば巻き＆ほうば寿司　を味わう

味方カードで味方になりたい人のことを考えてみよう

って内容で開催しました。

参加者募集したところ、
なんと☆定員５名満員御礼で開催することが

できました。







しかもね！
その参加者さん同士のキセキの出会いっていうの？！

絵本を書いた人と買った人だったり
知りたかったペチカんずの人だったり。

よくよく話を聞いてみたら、

つながってる？！的なことが
起っていてびっくりでした(*^▽^*)



なに？！
木曽に引き寄せられてる？！
ここで一緒になるのは運命だったんじゃない？！
って思っちゃうような
めぐり合わせを感じて、ほんとびっくりでした。


ではでは、

写真多めで当日の様子をご紹介です☆
（参加者および森林ガイドさんには、写真の掲載許可もらってます）







赤沢自然休養林を案内してくれた森林ガイドのSさん。
私イチオシのガイドさんです＾＾

いやー
今回も頼んでよかった。
知識も豊富だし、

しゃべりも上手だし、

気づかいもステキだし☆











ガイドさんの案内　

「へー」がとまらない。






こちらは、念願の森林浴♡
各々、好きな場所で１５分寝転びました。

鳥の声

水の流れる音

風の吹き抜ける感じ
地面のふかふかさ
ゆったりと感じることができました。

参加者の中には、熟睡できちゃったかたもいたよ。







伊勢神宮では２０年に一度お社を建て替えるそうですが
その御神木をこの赤沢自然休養林から切り出しているそうです。

こちらは、その御神木の候補の木。
おっきー
おとな３人で手が回るくらい。

御神木パワーを感じた。






植物には、虫にやられないよう自分を守るために
「フィトンチッド」
っていう香り成分を出しているんだって。

そのフィトンチッド、

人間にはリラックスできるとてもいい成分。



でね！

赤沢自然休養林のフィトンチッドは他の森林と比べて
６倍も多くフィトンチッドが出てるんだって。
だから、赤沢自然休養林の中にはくもの巣は無いし
蚊も飛んでないの。
すごくない？！

しかもしかも、
このフィトンチッド効果は家に帰ってからも
４週間続くっていう研究結果がでてるんだって。










歩いた場所はね
ウッドチップが敷き詰められてたり（木の根っこの保護のためウッドチップをひいてあるんだけど結果的に人間が歩きやすくなってるんだって）
木の歩道になっていたり。

参加者さんの中で
長時間歩くのが心配だって方がいたのですが
歩いている最中にしんどくなることもなく
歩き終わった最後には
「ひざの調子がいい♪」
って喜んでました。

フィトンチッド効果なのか、
いかに現代人が固い地面を歩いて

ひざに負担をかけているかを感じました。





最後は、森林ガイドさんと一緒にみんなで記念撮影＾＾










お昼はね、
初夏の木曽の味
「ほう葉巻き＆ほうば寿司」

ぷらす、

うちの小５長女が書いてくれた
豪華特性☆箸ぶくろ付きひのき箸。



いつも、かわいい絵を書いてくれる長女に感謝♡





お昼ごはん食べて

森林もいっぱい満喫した後は
味方学のエッセンスを体験できる
「味方カード」
をやったよ。






味方学についてくわしくは　こちら

この味方カードは
自分で絵を書いて、チョキチョキして、カード作って
そのカードを使って質問に答えると、

応援したい相手のことが
見えてきちゃう
カードなんです☆☆








引いたカードはお土産にお持ち帰り＾＾
（自分が作ったカードじゃなくて、引いたカードなのがミソ）



最後に、
「木曽っていいとこ☆体感ツアー」
に３回参加いただいた方に
豪華プレゼント☆






今回は、田上家特製の自家製しいたけ☆
袋にはまたまた、小5長女のスペシャルイラスト付き。



参加の皆さんには
「ここで泊りたいー」
「親を連れてきたい」

「来年もぜひ企画して」

などいろいろな感想をいただきました。

参加者さんの感想をまとめた